Trang ChínhPortalGalleryThành viênĐăng kýĐăng Nhập
Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Latest topics

Share | 
 

 5 THỰC PHẨM CHẾ NGỰ CƠN THÈM ĂN

Go down 
Tác giảThông điệp
Admin
Admin
avatar

Tổng số bài gửi : 3155
Đến từ : Rain City
Registration date : 10/06/2008

Bài gửiTiêu đề: 5 THỰC PHẨM CHẾ NGỰ CƠN THÈM ĂN   Thu Oct 30, 2014 6:07 pm

[365 BEAUTY TIPS] - 5 THỰC PHẨM CHẾ NGỰ CƠN THÈM ĂN

- Một hoặc hai quả trứng vào buổi sáng sẽ giúp bạn no lâu và ăn ít hơn đến 330 calories trong các bữa ăn sau.

- Hãy uống trà xanh vào giữa các bữa ăn, tốt nhất là sau khi ăn 1 tiếng. Không uống trà khi đói để tránh cảm giác cồn cào.

- Một chút gừng trong các món ăn sẽ giúp chất dinh dưỡng được hấp thụ tốt hơn, giảm nhu cầu ăn bổ sung.

- Một mẩu sôcôla đen với ít nhất 70% ca cao sẽ giúp bạn đẩy lùi cơn đói và giảm cơn thèm ăn.

- Một quả táo giữa các bữa ăn sẽ giúp bạn cân bằng lượng đường và giữ cảm giác no đến 1-2 tiếng.


Chuyên mục ‪#‎365BeautyTips‬
Nguồn: ELLE.VN

_________________
Let the imagination eases your mind
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://timviet.forumsmotion.com
 
5 THỰC PHẨM CHẾ NGỰ CƠN THÈM ĂN
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
TIM VIỆT FORUM :: Kiến Thức Phổ Thông (General Knowledge) :: Mẹo Vặt-
Chuyển đến